健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜6棵相克食物香菇若干朵...

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料菜花1个相克食物西红柿1个相克食物 小辣椒1个 葱花适量醋...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料胡萝卜适量相克食物...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料小葱适量相克食物黄瓜适量相克食物 生抽适量水萝...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物白糖适量相克食物 盐适量水淀粉适量蕃茄酱的做法1.西红柿洗干净2...

食材用料姜少许相克食物 辣椒酱五克料酒一勺花椒粉一勺 二荆条无根蒜三瓣相克食物 鱿鱼圈两百克油五十克 盐小勺辣炒鱿鱼圈的做法...

健康功效 红椒：温中、开胃、消食蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红椒一个 盐蒜薹4根相克食物...

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜400克相克食物 花肉80克蒜适量相克食物油少许 盐适量农家...

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1大块相克食物蒜苗2根相克食物 红尖椒2个 菜籽油适量料酒1勺 生抽1勺 鸡精少许...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虫草花：补虚、止咳、补肺无花果：健脾、清热、解毒食材用料排骨150g相克食物虫草花10g无花果4...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料香菇1斤相克食物西兰花1颗相克食物 茴香桂皮香叶各1个 盐2...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋300克相克食物 糖粉200克 盐2克蜂蜜10克相克食物 低筋粉175克 泡打粉4克...