健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉 玉米面食用油 酵母菠菜相克食物 肉馅鸡蛋...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 肉末500克 馒头一个 野山菌...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海兔干...

酸梅汤的历史悠久，有行气散瘀，生津止渴，收敛肺气，除烦安神的功效。那么下面就和小编我一起去学习下如何去做这款酸梅汤吧。材...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪大骨5个五花肉1000克大...

冬天气候干燥，我们很容易出现上火的情况，并且由于天气寒冷，这个时候也容易出现各种感冒等疾病。在冬季更应该注重养生，养生很...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物 盐鸡蛋炒馒头的做法1.馒头切小块，鸡蛋两个加适量盐打碎...

孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲷鱼片1份姜1段相克食物青葱数根相克食物 苦茶油酌量 酱油 黑醋.盐.鲜味炒...

每个人都希望拥有一个健康身体，但是很多人在饮食方面不注意，有时候大鱼大肉，暴饮暴食，导致了肠胃不好。那么肠胃不好怎么办？...

健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物 鸡蛋黄葱相克食物胡萝卜相克食物蛋炒饭的做法1....

健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳗鱼相克食物...